Ben jij iemand die zaken structureel uitstelt? En ondervind je daarvan hinder in je studie of voel je je er niet prettig bij? Dan is het keuzevak Omgaan met uitstelgedrag misschien wat voor jou. Hier ga je aan de slag met:
- Bewustwording van wat, hoe en waarom je uitstelt
- Leren plannen op basis van realistische doelen, leren prioriteiten stellen
- Ontwikkelen van proactief gedrag, zelf de regie (terug)pakken
- De kracht van taalgebruik en de invloed van je eigen stemming op je uitstelgedrag
- Bewustzijn in je eigen belemmerende gedachtenpatronen en de negatieve uitwerking ervan op je studeergedrag
Na de training heb je inzicht in de oorzaken van je uitstelgedrag, herken je de manier(en) waarop je uitstelt en heb je handvatten om problematisch uitstelgedrag tegen te gaan.
Let op! Deze training kan er niet voor zorgen dat jouw uitstelgedrag helemaal weg gaat. Het is een basistraining, bedoeld om je op weg te helpen.
De cursus kent 7 lessen met een 100% aanwezigheidsplicht. Tevens vindt er tussentijds nog een coachingsgesprek plaats.
Bij 1 gemiste les moet je een vervangende opdracht maken. De studiepunten worden toegekend op basis van:
- de opdrachten;
- participatie in de klas;
- 100% aanwezigheid (ook bij het individuele coachingsgesprek)
- eindverslag met het door de student beschreven ontwikkelpad.
Tijdens de training werken we met een reader. Deze wordt in de eerste les digitaal verstuurd.
Je bent van verdere deelname uitgesloten als je de eerste les, zonder bericht, afwezig bent. We gaan er dan vanuit dat je geen belangstelling meer hebt om deel te nemen aan de module. Je afwezigheid wordt echter wel meegenomen op jouw cijferlijst, daarop komt te staan: ND (Niet Deelgenomen).
Om je aan te melden voer je eerst een intakegesprek met een decaan. De decaan checkt of dit keuzevak aansluit op jouw situatie.